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たけのこのおいしい茹で方

【たけのこのおいしい茹で方】

食感、香りのすばらしいたけのこビックリマーク

大人になってからの方が

旬の贅沢さとおいしさを

丁寧に味わえるようになった気がします。

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今日はたけのこの「えぐみ」を残さず

おいしく茹でるポイントをいくつか

ご紹介いたします。

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スーパーなどでたけのこを見つけたら

一緒に米ぬかが入れてあるかどうか

必ずチェックしてください。

親切に一緒になっているところと

無料、有料でたけのこのそばに

米ぬかがおいてあるところもあります。

有料と言っても多分20円~50円なので

米ぬかは必ず購入、またはもらって帰りましょう。

そして、あれば「たかのつめ」「米ひとつかみ」

を準備してください。

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1.たけのこの穂先を斜めに

  切り落とします。
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2.たけのこの固い根本を

  切り落とします。
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3.火が通りやすくなるように

  5ミリほどの深さの切り込みを

  縦に真ん中まで入れ

  切り込みをいれたところから

  外皮を2枚ぐらい剥がします。
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4.鍋にたけのこ・水・米ぬかを入れます。

  米ぬかには、たけのこをやわらかくして、

  えぐみをとる効果がありますので、

必ず入れることをおすすめします。

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5.あれば、米ひとつかみ。

お米を入れるとたけのこが

  白くきれいに仕上がります。


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6.あれば、たかのつめ1本。

  たかのつめには味を引き締める

  効果があります。

  入れた方がよりおいしく仕上がり

  ますが、家になければ無理やり

  買って入れる必要はありません。
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7.たけのこが水面から浮かない

  ように、落し蓋をして火にかけます。

  沸騰したら、中火でコトコト

  約1時間を目安に茹でます。

  途中、竹串で刺してみて

  スーッと通ればOKです。

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8.茹で上がったら、最低でも半日

  できれば1日そのまま冷まします。

  急いで冷水などで冷ますと、

  えぐみがしっかり残ってしまい、

  料理の味にも影響してしまいます。

  1日置くことでえぐみがなく

  おいしいたけのこに仕上がります。  
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9.1日置いたら外皮を取り除きます。

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10.下のイボイボした部分を

   取り除きます。

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11.上の柔らかい部分と、下の

   部分に分けて切り、用途に

分けて使います。

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12.使わないたけのこは、ボールに

   水を入れ、保管します。

   中の水は毎日かえて下さい。

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人が集まる時には、たけのこの皮を

盛り付けの際に利用すると

豪華に見えます。

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たけのこ、チャーシュー、ネギを

オイスターソースでささっと

炒めるとビールにぴったりの

おつまみになりますラブラブ

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肉と煮て、味を含ませた後

片栗粉を付けて、

たけのこの唐揚げにすると

外はサクッと中はしっとりした

おいしい唐揚げに仕上がります。

このように、手間暇かけた料理には

必ずその人の「気」が入ります。

旬のもの、食材の組み合わせ、

健康を考えながら

作り手の思いが必ずこめられます。

食事の際に、疲れが一気に

吹き飛んだり、幸せを感じ

心から食事で満足を得られるのは

作る人の手間暇かけた料理の中に

「気」を感じるからだと思います。

インスタント食品、レトルト、冷凍食品は

主婦にとっては簡単でありがたいですが

食べてもなぜか、物足りなくて

お腹がすぐにすいてしまい

お菓子、デザートなどを食べてしまいます。

てっとり早く作った料理には「気」が

入らないので、満足感が得にくい

のではないかなと思います。

私の母は料理が本当に苦手な人

でしたが、インスタント食品、レトルト

などは、本当に出てきませんでした。

母が病気の時には、父が作った

インスタントラーメンが出てくるので

かなりがっかりしていた記憶があります。

今思えば、母はすごいな~と感謝しきりですし

私も同じように、インスタント食品、レトルト、

冷凍食品には頼らないと心掛けているのも

母の影響が大きいと思います。

インスタント食品、レトルトを

食べない効果だけではないと思いますが

うれしいことに、最近、歯医者や耳鼻科など

受付で保険証を出すと

「生年月日見て驚きました!

そんな年齢に見えません!!」と

驚いていただけるようになりました。

そんな年齢ですみません(笑)

知らない人に褒めていただけるのは

自分にすごく励みになりますし

自分を律する良い薬にもなります。

大人になって同級生に会うと

本当に同い年??と思うほど

若いか老けるかに分かれます。

幸せなのか、不幸なのかも

なんとなく顔や雰囲気に出てきます。

客観的に同い年の人を見ることで

今食べているもの、習慣が数年後

こんなにも差を生むのかと

自分の脳裏に焼き付けるのも

大事な事だと思います。

最近読んだ本に、オーラとは

健やかさだと書いてありました。

健康的で活き活きしていれば

目に力が宿り、自信がみなぎり

輝いてみえるんだそうです。

そういう人に、人は魅力を感じ、

周りに集まるんだそうです。

オーラというと芸能人・・・なイメージでしたが

「健康的で活き活き」ということであれば

どんな人でもオーラを出せるということです。

それならば、少しでも健康的で活き活き

できるよう、日常の積み重ねが

大事ですね。

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田植え

こんにちは!ここりん・・・じゃなく、今日も社員です。

桜の季節もあっという間に過ぎ・・・

ゴールデンウィークが待ち遠しい今日このごろ

名古屋支店から碧南本社へ車で向かう途中の田んぼで、

田植え前の準備をしている農家さんの姿を見かけました。

そういえば、そろそろ九重みりんで使用しているモチ米も

田植えシーズンを迎える時期だぁ・・・

九重みりんでは、九州から北海道までヒヨクモチ、キタユキモチ、

ジュウゴヤモチ、ココノエモチなど製品に合わせて

いろいろなモチ米を使っているのですが、

社内で聞いたところ早稲と呼ばれる田植えの早いココノエモチ

という品種の田植えが愛知県内で来週はじまるようです。

九重みりん田植えといえば、6月中旬とだいぶ先になりますが、

毎年恒例の社員による田植えが行われます。

みりんの原料であるもち米が、苗からどのようにして育ち収穫され、

みりんの原料となるのかを社員全員で体験しようと

2009年から始まったこの試みも今年でもう7年目。

初年度は田んぼに入ったこともない社員が大半で

農家さんに苗の持ち方から教えて貰っていたのに、

今では社員の手植えも慣れたものです。

 

まだ、田植え前の田んぼを眺めながら、

今年もたくさん採れるかな~と思ってしまう自分・・・、

なんて気が早い・・・

とりあえず、今年も田植えをがんばるぞー!(まだ再来月だけど・・・)

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たけのこ食べたい!!

こんにちは!ここりん・・・じゃなく、社員です。

なぜか今、無性にたけのこが食べたい気分です。

みなさん食べてますか???

ちょっと前にたけのこの話が出まして、

それを思い出したら食べたくなってきました。

その前に少したけのこのことを調べてみましたたけのこ

タケノコとはご存知のとおり竹の芽の部分です。

竹にはいくつかの種類がありますが、

たけのことはすべての竹の芽の総称として使われています。

竹は意外にもイネ科にあたり、温暖な地域に多く生えています。

イネ科とはびっくりですね~。

イメージわかないです(>_<)

たけのこは種類も多く、70種類ほどあるそうで、

食用にされているものは孟宗竹をはじめ、ほんの数種類なんだそうです。

春の味覚を代表する食材です。

たけのこの名前の由来なんですが、

その名前「筍(たけのこ)」は一旬(10日間ほど)で

あの「竹」までに生長してしまうからだそうです。

だから、食べられる期間もほんの一瞬、

土から出るかで無いかとい うときだけなので、目が離せません。

そんなに成長が早いにもかかわらず、

竹の寿命は百年以上とも言われています。

んー、不思議です。

食べれる期間が10日間ほどって、すごく驚きました。

そんなに早く成長してしまうんですね。

しかも、土から出るか出無いかくらいなら

見落としてしまいそうですよね(>_<)

いかん、ますます食べたくなってきました・・・・

たけのこの入った炊き込みご飯!!!!

焼いてしょうゆをたらして食べる・・・・

今晩はムリでも週末には出してもらおーっとにこ

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二十四節気

本日、4月20日から始まる二十四節気は「穀雨(こくう)」です。

穀雨とは、たくさんの穀物をうるおす春の雨が降るころのこと。

この季節の終わりには、夏の始まりを告げる

八十八夜が訪れます。

先週、雨が降ったりと天気が良くなかったのは

春の雨だったのかなぁ??雨

この時期の旬な野菜に「新ごぼう」があります。

中国から薬草として入ってきたごぼうが、

食用になったのは日本だけだったそうです。

水溶性の食物繊維がたっぷりで、

低カロリーなので、生活習慣病対策にぴったりの野菜。

とくに春の終わりから初夏にかけて九州あたりから

とれはじめるごぼうは、やわらかくて食べやすい旬の味。

きんぴらごぼうなどがおいしいですよね♪

もう一つ旬な野菜で「よもぎ」があります。

よもぎは草餅の材料になることから、

モチグサという愛称のような別名もあります。

沖縄ではフーチバーと呼ばれ、

苦みがまろやかで香りのよい、

にしよもぎが薬味として活躍しています。

ビタミン、ミネラル、食餅繊維が豊富なよもぎは

おいしい薬草です。

ん~、草餅が食べたくなってきました笑

5つくらいなら、ペロッとたべれる気がしますマッチョ

もっと食べれるかな笑

4月も半ばを過ぎました。

生活環境が変わられた方は、慣れてきましたか?

慣れてくると体調を崩しがちになりますので、

十分気を付けてくださいね。

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美人な女性?

みなさんこんにちは!

ここりんの仲間たち、にんじんさんです(*^▽^*)

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今日は身近にあふれる食材の効能の教えについて。

「立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合のよう」

一般的に美人な女性を表す歌として知られていますね。

実はこの歌は、食べ物の効能を表したものなんですよ。

芍薬、牡丹、百合(百合根)は生薬と言われ、

漢方薬として使われるものです。

薬といっても、

生姜(しょうが)は生姜(しょうきょう)と読むと生薬、

山芋(やまいも)は山薬(さんやく)と読むと生薬、

小麦(こむぎ)は小麦(しょうばく)と読むと生薬、

というように生薬になると読み方が変わるだけ。

生薬はわたしたちが普段から口にしている

身近な食材なんですよ。

よって古く中国の易経に書かれているように

「養生の道は、まず飲食から」ということにつながります。

さて、冒頭の歌に戻りますが

「立てば芍薬」

これは、受付嬢、接客業など、一日中立ち仕事をしているような女性。

すなわち、筋肉がこわばったり、気疲れしている症状には芍薬を。

「座れば牡丹」

これは、一日中事務仕事で座りっぱなし、血の巡りが悪い女性。

すなわち、腹部に血が滞るような(婦人科系)症状には牡丹を。

「歩く姿は百合のよう」

これは、セールスレディ。毎日歩き回り、尚且つストレスの溜まる女性。

すなわち、精神的ストレスからくる不調には百合(百合根)を。

ということを教えています。

読み書きできない時代に

こうした食材の効能を歌にして残したといわれています。

まさに、現代女性の悩みを解消してくれる食材(生薬)ですね。

健康こそ美人の基本といった意味から

美人を現す歌として今に至るのでしょうか。

私たちが日常飲食している食材について

その優れた効能や作用を表す褒め言葉として残されているものは

他にもたくさんあります。

今回は食材の豆知識+αのお話でした。


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